همه ی نوشته های:تتنیس مدیا

دو نوع صدای تو دماغی داریم:

اولی: مقدار هوای کمی از بینی میگذره که شما رزونانس کم دارید
دومی: هوای بیشتری نسبت به حالت عادی از بینیتون عبور می‌کنه که رزونانس بالایی دارید ‌ ‌

نشانه ها:
گرفتگی بینی ٫ مشکل در تنفس از بینی ٫ گلو درد و سرفه ٫ از دست دادن قدرت بویایی و چشایی ٫ خروپوف ٫ سینوزیت

اخلال در حروف:
پ ٫ ک ٫ ت

خروج هوا از طریق بینی در هنگام تلفظ:
س ٫ ش ٫ چ

راه درمان:
گفتار درمانی ٫ جراحی انحراف بینی ٫ جراحی بلند کردن نرم کام کوتاه ٫ آندوسکوپی با هدف برداشتن پولیپ ‌ ‌‌ ‌

راه حل ویژه تتنیس مدیایی:
خروناسه کشیدن ٫ خمیازه کشیدن ٫ تمرین نین گا ( دست روی بینی بگید نین ، بلافاصله دستتون رو بردارید بگین گا) ٫ تمرین توپ پینگ پونگ ( فک کنید داخل دهانتون دو تا توپ پینگ پونگه و هوا رو نگه دارید و زبونتون رو به سمت پایین فشار بدین )
اینکارهارو ده دقیقه در روز انجام بدین تقریبا یک ماه و نهایتا ۲ ماهه تغییرات رو احساس خواهید کرد

راستی صدای تو هم تو دماغیه ؟